As espinhas internas são um incômodo para muitas pessoas. Diferentemente das espinhas comuns, que surgem na superfície da pele, elas se formam em camadas mais profundas, causando dor, inflamação e desconforto.
Neste artigo, vamos explorar como essas lesões aparecem, os melhores tratamentos para espinhas internas e quando é necessário buscar ajuda médica e fazer um tratamento para espinhas
O que são espinhas internas e por que surgem?
As espinhas internas são causadas pelo bloqueio dos poros por oleosidade, células mortas e bactérias. Esse acúmulo forma uma inflamação que, ao contrário das espinhas externas, não se desenvolve na camada superficial da pele. Fatores como alterações hormonais, estresse, dieta desequilibrada e predisposição genética podem contribuir para o aparecimento dessas lesões que necessitam de tratamento para espinhas.
Além disso, a falta de cuidados adequados com a pele, como a não remoção de maquiagem ou a utilização de produtos inadequados, pode agravar o problema. Entender essas causas é fundamental para escolher o tratamento correto e prevenir novos episódios.
Cuidados básicos para lidar com espinhas internas
O tratamento para espinhas vai muito além de uma simples ação, mas sim de um conjunto de cuidados básicos:
- Higiene adequada: lave o rosto duas vezes ao dia com sabonetes específicos para peles acneicas. Evite o uso excessivo de produtos abrasivos, que podem irritar a pele.
- Não esprema as espinhas: tentar remover espinhas internas pode piorar a inflamação e causar cicatrizes. Deixe o tratamento agir naturalmente.
- Compressas mornas: aplicar uma compressa morna sobre a área afetada pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor.
- Hidrate a pele: mesmo peles oleosas precisam de hidratação. Escolha produtos não comedogênicos para evitar obstruções nos poros.
Tratamentos para espinhas internas
Existem diversas opções de tratamento para espinhas internas, desde cuidados caseiros até intervenções médicas. Confira algumas alternativas:
- Produtos tópicos:
- O uso de cremes ajuda a combater bactérias e reduzir a inflamação.
- Retinoides sistêmicos são excelentes para prevenir o surgimento de novas espinhas, pois aceleram a renovação celular.
- Tratamentos orais:
- Em casos moderados a graves, dermatologistas podem prescrever antibióticos orais ou isotretinoína, que atuam diretamente na redução da produção de oleosidade e no combate à infecção bacteriana.
Mudanças no estilo de vida que ajudam no controle
- Alimentação equilibrada:
- Reduza o consumo de alimentos processados, açúcares e laticínios, que podem aumentar a oleosidade da pele. Inclua frutas, legumes e alimentos ricos em ômega-3 na dieta.
- Controle do estresse:
- O estresse contribui para desequilíbrios hormonais. Pratique atividades relaxantes, como ioga ou meditação.
- Uso correto de produtos:
- Escolha cosméticos e protetores solares próprios para peles acneicas. Leia rótulos e evite produtos que contenham óleos pesados.
- Higiene de itens pessoais:
- Lave regularmente fronhas, toalhas e pinceis de maquiagem para evitar a proliferação de bactérias.
Quando procurar um dermatologista?
Se as espinhas internas forem frequentes, extremamente dolorosas ou deixarem cicatrizes, é hora de buscar ajuda profissional. Dermatologistas podem realizar uma avaliação detalhada e indicar o melhor tratamento para espinhas.
Além disso, é essencial consultar um especialista antes de iniciar o uso de medicamentos fortes que exige acompanhamento médico rigoroso devido aos seus possíveis efeitos colaterais.
Prevenção: o melhor caminho
Prevenir espinhas internas é mais fácil do que lidar com elas após o surgimento. Adotar uma rotina de cuidados com a pele, manter um estilo de vida saudável e consultar o dermatologista periodicamente são medidas que fazem toda a diferença.
Com o tratamento adequado e cuidados diários, é possível melhorar significativamente a saúde da pele e evitar novos episódios de espinhas internas.
