A relação entre o câncer de pele e exposição solar representa um dos assuntos mais importantes quando falamos em saúde da nossa pele ao longo da vida.
A pele, o nosso maior órgão, é uma barreira essencial que ajuda a guardar e proteger o nosso corpo contra inúmeras adversidades ambientais, incluindo a exposição solar. Aliás, essa é uma das maiores vilãs da saúde da nossa pele.
A alta exposição ao sol sem os cuidados adequados pode acabar levando ao desenvolvimento de um câncer de pele.
Daí a importância de conhecer mais sobre o assunto e saber como se prevenir, principalmente morando em um país tropical como o Brasil.
Então, vem com a gente desvendar todos os detalhes sobre câncer de pele e exposição solar e conferir as melhores dicas para envelhecer com uma pele saudável!
O que é o câncer de pele?
O câncer de pele e a exposição solar possuem uma relação direta e intrínseca. Isso significa que a exposição constante ao sol, sem as devidas precauções, pode levar a quadros de câncer de pele.
Mas, o que é câncer de pele?
O câncer de pele é uma condição que se caracteriza pelo crescimento anormal das células na pele. Basicamente, esse crescimento descontrolado pode se originar em diferentes camadas da pele, dando origem a tipos de câncer cutâneo.
Entre eles, os carcinomas basocelulares e os carcinomas espinocelulares são os mais comuns. Geralmente, estão associados à exposição solar crônica.
Por outro lado, o melanoma, que é um pouco menos frequente, é conhecido por sua alta agressividade e pelo seu potencial metastático.
Nesse contexto, a exposição solar desempenha um papel central na patogênese do câncer de pele.
Isso porque a radiação ultravioleta (UV) que vem do sol, pode causar danos ao DNA das células da pele. Com isso, desencadeia mutações que, ao longo do tempo, podem evoluir para o desenvolvimento de câncer de pele
Como o câncer de pele se manifesta?
A manifestação do câncer de pele pode variar dependendo do tipo específico da doença que se diagnosticou no paciente.
Existem diferentes tipos de câncer de pele, sendo os mais comuns os carcinomas basocelulares, carcinomas espinocelulares e os melanomas. Cada um deles se manifesta de uma forma característica e específica.
Carcinomas Basocelulares
Geralmente, os carcinomas basocelulares se apresentam como lesões de pele de crescimento lento, que ficam mais presentes nas áreas expostas ao sol mais diretamente no dia a dia, como o rosto e a região do pescoço.
Esse tipo de câncer pode aparecer como uma pápula perolada, como uma área de pele elevada com uma borda perolada, ou como uma úlcera que não cicatriza completamente.
Carcinomas Espinocelulares
Também mais comuns nas áreas expostas ao sol com frequência, os carcinomas espinocelulares podem se manifestar como nódulos firmes, escamosos ou feridas que não cicatrizam.
Eles tendem a crescer mais rapidamente do que os carcinomas basocelulares e podem acabar desenvolvendo uma crosta ou escama, característica muito comum associada a esse tipo de câncer de pele.
Melanomas
Por fim, no caso dos melanomas, eles podem surgir em áreas do corpo que não são expostas ao sol. Geralmente, começam no formato de uma pinta que sofre alterações.
A assimetria, a presença de bordas irregulares, variação de cor e um diâmetro maior que 6 mm são algumas das características dos melanomas. Além disso, situações de mudanças na textura ou na elevação da lesão também são sinais de alerta.
Independentemente do tipo, é indispensável estar atento a mudanças na pele e procurar um profissional especializado se você notar qualquer tipo de alteração suspeita.
A detecção precoce do câncer de pele é fundamental para que o paciente receba um tratamento bem-sucedido da condição, aumentando as chances de cura e prevenindo pioras no quadro.
O que causa câncer de pele?
O câncer de pele é causado por conta de danos ao DNA das células da pele. Nesse contexto, a exposição à radiação ultravioleta (UV) do sol é uma das principais causas dos quadros de câncer de pele.
No entanto, outros fatores também podem ter um papel direto no desenvolvimento desse tipo de condição, representando fatores de risco graves, incluindo:
- Exposição solar excessiva: a exposição prolongada e repetida à radiação UV do sol é um dos principais fatores de risco para o câncer de pele, como a exposição durante atividades ao ar livre sem proteção adequada.
- Histórico familiar: indivíduos com histórico familiar de câncer de pele possuem um risco maior de desenvolver a condição.
- Fototipos de pele: pessoas com pele clara possuem uma menor quantidade de melanina na pele, pigmento que protege a pele contra os danos do sol. Portanto, esses indivíduos estão mais suscetíveis aos efeitos prejudiciais da exposição solar, incluindo o câncer de pele.
- Queimaduras solares: ter histórico de queimaduras solares, principalmente durante a infância, aumenta o risco de desenvolver câncer de pele.
- Uso de câmaras de bronzeamento: a exposição a camas de bronzeamento artificial que emitem radiação UV semelhante à do sol, também representa um fator de risco para o câncer de pele.
- Idade: o risco de desenvolver câncer de pele aumenta com a idade, em especial após os 50 anos.
Por que o sol é inimigo número 1 da pele saudável?
O sol é muito apontado como o inimigo número 1 quando se trata de manter uma pele saudável, principalmente por conta dos efeitos prejudiciais da radiação ultravioleta (UV).
A exposição prolongada ao sol pode causar danos terríveis à saúde da nossa pele, desencadeando uma série de problemas.
Um dos principais problemas que fazem do sol o inimigo número 1 da pele saudável é o dano direto ao DNA das células da pele, que a radiação UV causa.
Esses danos podem levar a mutações genéticas que aumentam o risco de desenvolvimento de câncer de pele.
Além disso, a exposição solar também contribui para o envelhecimento prematuro da pele, que podemos perceber através da presença de rugas, linhas finas, manchas escuras e perda de elasticidade.
Outro impacto intenso e direto causado pelo sol na nossa pele é o aumento do risco de hiperpigmentação (manchas escuras) e a perda de componentes estruturais essenciais para a firmeza e para elasticidade da pele, como colágeno e elastina.
Por isso, adotar medidas preventivas de proteção da nossa pele diariamente é algo fundamental não apenas para ter uma pele bonita, mas principalmente para garantir a sua saúde e a sua segurança.
Existe prevenção para o câncer de pele?
Essa é uma das dúvidas mais comuns que surgem na mente de pessoas que querem trabalhar em prol de uma pele saudável: afinal, existe prevenção para o câncer de pele?
Felizmente, a resposta é sim, existem estratégias altamente eficazes que contribuem para manter a saúde da pele e evitar os quadros de câncer.
Adotar hábitos saudáveis e tomar precauções pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver essa condição e todas as outras que citamos anteriormente.
Aqui estão algumas das principais recomendações para prevenir o câncer e manter a sua pele saudável por muitos anos:
Use e abuse do protetor solar
O uso regular de protetor solar é uma das medidas mais importantes para prevenir o câncer de pele. Escolha um protetor solar com um bom fator de proteção solar (FPS) e aplique diariamente, principalmente nas áreas que ficam expostas ao sol. Reaplique a cada duas horas e sempre que nadar ou suar muito.
Evite a exposição excessiva ao sol
Evite a exposição prolongada ao sol durante os períodos de maior intensidade, entre 10h e 16h.
Faça exames dermatológicos regulares
Faça exames dermatológicos regulares para monitorar a saúde da sua pele e detectar precocemente qualquer alteração suspeita.
Autoexame da pele
Realize auto exames regulares da pele para identificar se houve alguma mudança nas pintas, manchas ou lesões cutâneas que você possui. Fique sempre muito atento a alterações na cor, tamanho, forma ou textura.
Evite camas de bronzeamento
Evite o uso de camas de bronzeamento artificial, pois a exposição a essas fontes de radiação UV também está associada a um maior risco de câncer de pele.
Alimentação saudável
Mantenha uma dieta equilibrada e rica em antioxidantes, pois eles podem ajudar a proteger as células da pele contra danos causados pelos radicais livres.
Hidratação
Por fim, mantenha a sua pele sempre muito bem hidratada, pois uma pele saudável tem uma capacidade maior de resistir aos danos causados pela exposição ao sol.
Incluir essas práticas preventivas na sua vida vai contribuir diretamente para proteger a saúde da sua pele e reduzir o risco de desenvolver quadros de câncer cutâneo. Assim como também previne o surgimento de manchas escuras, linhas finas e rugas.
Além disso, também é muito importante consultar um dermatologista regularmente para realizar algumas avaliações mais detalhadas e personalizadas. Assim, você garante que a sua pele está saudável.
O Dr. Filipe Farage é um dermatologista de renome, com alta especialização em cuidados e tratamentos para a pele.
Portanto, com um cronograma adequado e utilizando produtos de qualidade, você pode proteger você e a sua pele de todos os males, sem deixar de aproveitar a luz do sol.
